李永华的心灵之旅

断壁颓垣，何其苍凉

　　李永华：心理方面的知识一点都不神秘。只是很多人不了解就认为它神奇了。身边经常会有人问我：你猜猜我现在在想什么?你猜猜我以后会从事什么工作?一是我猜不到，第二我根本不想费神猜，我怎么可能猜到呢?我不会巫术更不会算卦。现在有许多错误的言论认为接受心理咨询的人就是有神经病。在我们看来，每个来访者都是正常人，对于每个来访者我们首先都会做一个心理评估，看看他的心理是不是正常，如果不是，会把他转介到其他专门机构。这里只接待正常人的心理咨询。

　　PCkids：这一番深入浅出的讲解为我们的读者解开了心中迷惑。作为心理咨询师，您有没有试过被什么事情影响到自己的情绪?

　　李永华：有的。就说最近的汶川地震吧，我在5月13号14号那两天也受到了干扰。

　　PCkids：怎么知道自己受干扰了呢?

　　李永华：那时候我会突然发脾气，但不是对人。这也是从事心理咨询人员的特点，我们会找薄弱的地方发脾气。12号当天晚饭后我带着我们家的小狗去散步，小狗很亲热的过来蹭我的裤腿，我很生气的一脚踢开了它，一般你踢它，小狗会以为你在跟它玩，又继续粘上来，然后我再次狠狠的踢开了它。这时候我就知道自己受干扰了。14号晚上也是这样，回到家里无缘无故的发脾气，感觉身体很热。买了瓶冰冻啤酒回家却找不到起子，其实想找的东西明明就在茶几上，可是我没看到，就发火了。当时我知道自己受到干扰，但是我没有办法控制。不过15号开始就调整过来了，因为我还要工作，我不能一直这样受干扰。心理学上有个专业名词叫抽离，对心理咨询师来说抽离是相对容易办到的。但一般人还是很难做到。我们所说的抽离是把自己独立到事件以外，告诉自己我只是在看电影看别人。这样状态就会稳定一点，情绪没那么容易受干扰。另外，从19号开始我有十天没有看报纸，我知道黑色的报纸版面和内容会给我很大的冲击，我还要上班还要生活，别无它法，只能抽离。

　　PCkids：在这样的情况下您还是去了灾区，您是出于什么考量做这个决定的呢?

　　李永华：我是6月4号到四川什邡的。其实，12号发生地震以后，13号就有广州的同行去了灾区，他们当时在云南出差，就直接从云南过去了。但那时候我没有去，因为我们知道，灾难刚发生的时候是不适合进行心理辅导或心理援助的，这些在当时都没有用。一方面是因为大家都忙着救人;另一方面，灾难发生一段时间之后，物质上人员上安排妥当了，某些心理问题才会呈现出来，这时候心理咨询才能发挥作用。所以6月4日之前我们中心着重进行了对灾区进入人员一些危机干预的相关专题培训。