七种方法帮助孩子摆脱腼腆

　　5、寻找校方帮助

　　学校常常是孩子最先表现出腼腆的地方，也是纠正这种腼腆的重要阵地。然而，老师们很可能因忙于应付那些“调皮鬼”而忽略沉默内向的孩子。因此，家长要主动争取帮助，以把孩子拉出自我封闭的圈子。

　　请老师设法让你的孩子尽量轻松的参与讨论问题。告诉老师，孩子可能想问有特殊兴趣的，请老师对他的书面作业给予特别注意----在这个领域里腼腆不会构成障碍。

　　6、利用家庭优势

　　让孩子把伙伴带到家里来，而不是强迫他“到约翰尼家去玩!”训练孩子接电话、代传电话留言----可使他在不面对面的情况下与陌生人打交道。

　　为孩子选择年龄小些的伙伴，这样怯场的孩子有机会成为受人仰望的“头领”，或者，如一位研究腼腆的专家所建议的，为他找一个心肠好、有正义感而又不太颐指气使的孩子当“大哥”，让他把腼腆“小弟”置于自己“保护”之下。

　　7、进行“角色”演练

　　腼腆孩子常常诉苦：“我从不知道该说什么!”通过预先排练在不同交际场合怎样说话，就能有效地帮他打破这层“坚冰”。可以写出建议的“开场白”，甚至把“正文”也打个提纲，要求他在镜子前反复练习。 斯坦福大学心理学家菲力普·g·津巴多在《腼腆：事实与对策》一书中提出：如果一个人小时候腼腆而父母漠不关心，那么，这种状况就可能持续终身。

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