自5.12汶川大地震发生以来,灾情一直牵动着每一个人的心。我们每一个成年人都行动着,努力为灾难中同胞尽一份力。而对于孩子来说,他们又从这场灾难中获取了什么信息?除了他们会积极响应学校的捐款行动以外,在他们小小的脑袋里,会有什么样的想法?而身为父母,我们又应当如何引导他们呢?
家长与孩子讨论地震灾害
对于这场地震来说,孩子们也不是“绝缘体”。他们一样从学校、报纸、电视媒体等途径了解到灾难的信息。很多父母也会借此机会,教育儿女们应该具有的同情与爱心,鼓励他们拿出自己的零用钱,捐给灾区受苦受难的同伴。可是,在孩子们表现出爱心与同情的同时,心里也会有一堆疑惑,比如,为什么会发生地震,那些孩子们以后怎么办,还不可避免地会产生恐惧,我们这里会发生地震吗,我会死吗,爸爸妈妈会死吗,这些都是非常正常的。孩子们通常“自成逻辑”,有的孩子会主动与父母谈起,有的孩子不谈,但不代表没有这样的恐惧与焦虑。这种恐惧和焦虑是儿童时期的压力来源之一。所以父母需要认真地对待孩子的想法,不仅能够拉近亲子关系,还传递给了他应对焦虑的技巧。简单罗列步骤如下:
1、 鼓励孩子谈论他所知道的震灾。让他谈论在电视上、报纸上看到的画面,并且鼓励他问问题,不要担心很多问题你回答不了,先允许他们自由地问,无论如何,谈论焦虑,本身就是对焦虑的减轻。
2、帮助孩子理解焦虑、担心和害怕非常正常,鼓励孩子表达自己的情绪,绝对不要批评或嘲笑孩子的恐惧和胆怯。
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