预防儿童感冒的一些好办法

导读： 　　预防感冒有办法
勤洗手
　　饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手，严防病从口入。
　　随时添减衣服
　　秋天慢加衣，春天慢减衣;早晚多件衣，出门进门加减衣。
　　增加户外活动时间
　　经常参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。
　　开窗睡觉
　　开窗睡觉有三大好处：①保持卧室内空气流通和新鲜;②室内的病菌等能通过空气对流及时排出;③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。