震后把好“病从口入”关
灾后更要重建心灵家园
一个在唐山大地震中失去3个孩子的妇女，每次看到和她家遇难孩子年龄相仿的小孩，她都止不住悲痛，很长一段时间内郁郁寡欢。在家里即使是大白天也要挂上窗帘，不挂窗帘就会出现震亡的小孩要从窗子进来的幻觉。每当与人谈起过去的经历，她都要失声痛哭。在唐山大地震中被困废墟4小时，安然脱险的黄先生，从此心中留下了阴影。每次到外地出差，住处忽然停电，黑暗中，他顿时感觉呼吸窘迫，巨大的恐惧袭来，如同又被埋在了废墟下。以后这种幻象逐渐加重，恐惧如影随形，他不能再呆在封闭的环境里，到哪儿都要把门打开。在灾难中死去的人是不幸的，而他们把更大的不幸留给了活着的人们。一场灾难给生者内心留下的，也许是一生都难以愈合的伤痕。灾后的恢复建设中，心灵的重建同样重要。
据中国科学院心理研究所祝卓宏博士介绍，一般来说，心理干预对象分为3个层面的人群：第一圈是遇难者家属;第二圈是旁观者，包括幸存者、目击者;第三圈是外围人群，包括官员、记者、遇难者同事等一类人。据介绍，心理危机干预要分别针对不同人群分阶段逐步推进。比如对待遇难者家属，在第一阶段里，干预者不直接面对家属进行干预，而是不断给政府提供建议和策划，对抵达灾难现场的居丧者在生活、生理上给予精心的照顾，体现个性化、细节化。第二阶段，居丧者情感复活期，居丧者一般表现为三种情感：悲伤、愤怒或自责。这三种情感之间也会相互转化。专家应引导居丧者将悲伤的情感宣泄出来。第三阶段，灾难真相出来后，帮助遇难者家属充分宣泄悲伤的情感。第四阶段，理赔阶段要保证消息发布的准确性，此间媒体不应该发布没有确凿证据的信息。第五阶段，对于返乡家属，要进行个体性干预。第六阶段，过一段时间后，对遇难者家属进行回访。
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