专家谈：震后我们可以如何帮助孩子

　　地震对于孩子来说，是惊恐的经历。他们或许很长时间仍旧受到地震的影响而不能正常地生活。专家教你如何帮孩子摆脱阴影，重拾快乐。

　　专家谈：震后我们可以如何帮助孩子

　　一.谈话的方式

　　让小朋友说故事─允许使用比喻或藉由布偶说或演出故事。或利用看图说故事方式说明事件。开放讨论─先提出问题，可征求自愿者，从一般到特定主题并利用照片、图画等促进讨论。在讨论时亦可录影。 角色扮演─可创作一出短剧、游戏或者利用角色扮演有关灾难之情景。(如果可能的话，提供剧服，包含灾难时期救灾人员之制服等)告知或教育孩童所发生的事情，使其谈论或演出时较”熟悉”不具威胁性。

　　您可以这么说

　　当地震发生时，你在那里?当时你正在做些什么?当时你的家人在那里?当时你的朋友在那里?当时你正在想些什么? 你看到了些什么? 你感觉到什么? 你听到了些什么?

　　出现了什么声音?你闻到了些什么?在地震发生后， 你做了些什么?有什么改变了?(包括生活方式生活环境) 你的反应如何?你「失去」了些什么?(被丢掉或受损、被偷的…等) 你自己或你所认识的人，有人受伤了吗?你周遭的家人或朋友(包括宠物)怎么了?在(灾难事件)发生后，你做了些什么梦?在事件发生后，你觉得自己有什么地方不一样?

　　你现在再想到这次地震时会觉得怎么样?是什么让你感觉舒服些?你所认识的人，有人在这场灾难中死去吗?你是怎么度过之前那段痛苦的日子的?如果它再度发生的话，你会有什么不一样的作法?你是怎么帮助其他人的?下次你又将怎么做呢?

　　提醒您

　　使用开放式的问题，避免问只能回答「是、不是」「有、没有」就结束的问题，且开放式的问题可以引发语言的表达。我们应该提供表达的机会给不同的孩子并允许有一些语言能力较不好、较害羞、较不舒服的孩子不表达意见，并可鼓励同侪间的支持。 透过言语上的认可及正常化孩童的经验，使他们安心。并请记住您的角色是促进及引导，不要去控制整个讨论内容，如此对孩童最有帮助。这样的讨论对于灾难事件发生后一天或一年，甚至多年后都是有帮助的。

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