秘密三:胃口奇大渴望胜利
菲尔普斯到底凭什么游得那么快?
正常人一般一天需要摄入的热量为2000卡路里左右,但这只是菲尔普斯每天从饮料中摄入的热量,他每天摄入的热量大约为4000卡路里。
在今天的新闻发布会上,菲尔普斯首次透露了自己的食谱:早上吃谷类、牛奶和鸡蛋,主食一般是通心粉和匹萨,再补充点碳水化合物。听上去很简单,但菲尔普斯却没报“数量”。据奥运村一位工作人员透露,菲尔普斯一顿早餐曾经吃了8个鸡蛋。而美国ESPN一位评论员也曾感慨:“你如果看到过菲尔普斯吞下一大堆鸡蛋薄饼的场面,你肯定终生难忘。”
不但吃得好,睡得着,菲尔普斯还拥有一颗永远渴望胜利的心。“一到了泳池里,我就什么也听不见了,我只知道前进,再前进!”菲尔普斯曾这样形容自己。他的教练鲍勃也感叹,菲尔普斯的注意力远比一般人要集中,只要到了泳池里,任何人也不可能打扰到他,眼中就只有“胜利”二字了!
小小插曲:
如今被很多孩子视为偶像的菲尔普斯,童年时却并不起眼。成长在单亲家庭的菲尔普斯曾被诊断患有多动症,他身材削瘦,尤其是一双大耳朵常常让他遭到小伙伴的嘲笑。据说生活在单亲家庭的菲尔普斯喜欢游泳的一个原因是,“只有在水中,我才不会再听到争吵,不会被当作出气筒,在泳池里,我找到了家的感觉。”(这句话看着我真辛酸)
后话:
其实每个人光辉的背后都有艰辛的付出,只是这些曾经奋斗拼搏流下的汗水被那耀眼的光环给遮蔽,不为我们所知。正如冰心所言,“成功的花,人们只惊羡她现时的明艳,然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”
一位长期采访菲尔普斯的美国《体育画报》记者说,菲尔普斯不可思议的成绩背后是常人无法承受的刻苦训练。“在密歇根大学,放假后其他同学都去度假了,只有菲尔普斯一个人默默地在游泳池训练。其他的运动员一周训练6天,他却是7天。在游泳这件事情上,他绝对是个偏执狂。”